Cara Membuat Pemutih Wajah Alami dan Tradisional

Bagian tubuh yang paling nampak ketika berkomunikasi dengan orang lain adalah wajah. Oleh sebab itu wajah menyimbolkan kepribadian masing-masing individu. Muka atau wajah yang bersih dan putih bisa memancarkan aura positif kepada orang yang memandangnya. Sehingga kaum hawa rata-rata memang mengidamkan wajah yang putih merona tapi kelihatan alami. Nah, berikut ini adalah beberapa tips mengenai cara memutihkan wajah, atau tepatnya bagaimana cara membuat pemutih wajah alami/tradisional yang aman dan cepat hasilnya.

Cara yang paling gampang untuk membuat pemutih wajah secara alami yaitu dengan jeruk nipis atau air jeruk lemon. Kita tahu jeruk nipis bisa mengangkat flek hitam dan mengecilkan pori-pori kulit khususnya di area wajah sehingga nampak bersih dan halus. Bisa juga dengan mengkonsumsi jeruk nipis, karena mengandung vitamin C yang berkhasiat mengencangkan dan mencerahkan warna kulit.

Alternatif lain untuk membuat pemutih wajah secara alami yaitu dengan susu murni. Caranya adalah dengan memanaskan susu murni kemudian dinginkan. Selepas dingin, maka akan terlihat lemak yang menumpuk di permukaan. Ambil lemak susu murni tersebut di sebuah wadah, kemudian campur dengan beberapa tetes jeruk nipis. Oleskan krim tersebut di area wajah dengan lembut menggunakan jari. Lebih baik di waktu pagi hari ketika kita sedang mencuci muka. Diamkan beberapa saat kemudian bilas dengan air dingin.

Bagaimana pemutih wajah alami yang telah diuraikan diatas, tidak sulit bukan cara membuatnya. Semua bahan diatas dapat kita temukan sehari-hari dan yang paling penting adalah tidak ada campuran bahan kimia. Sekian dulu ya tips mengenai pemutih wajah alami secara herbal atau tradisional. Simak juga bagaimana cara memutihkan wajah secara alami di postingan kemarin.

Baca Selengkapnya

Sakit Kepala Bagian Belakang

Sakit Kepala adalah hal sepele akan tetapi dapat mengganggu aktifitas harian anda. Sakit kepala memang banyak jenisnya, oleh sebab itu kenalilah sakit kepala yang menyerang anda. Pada postingan kali ini, AdvertizeOn ingin berbagi info mengenai sakit kepala bagian belakang yang sering muncul tiba-tiba. Apa saja indikasinya, dan bagaimana gejala awalnya? Semuanya akan diulas disini.

Sakit kepala bagian belakang atau istilah kedokterannya disebut Cervicogenic headache, bisa menyerang siapa saja baik anak, dewasa, laki-laki maupun perempuan. Gejala awal dari sakit kepala di belakang ini bermula dari rasa nyeri yang hebat di area leher kemudian naik ke ubun-ubun dan menyebar di sekitar kepala bagian belakang. Bisa juga rasa nyeri ini menyebar di sebelah kiri maupun kanan secara terus menerus.

Biasanya dokter memberikan Paracetamol atau ibuprofen untuk menghentikan rasa nyeri di kepala bagian belakang ini untuk sementara waktu. Nah, untuk lengkapnya bisa merujuk ke postingan sebelumnya mengenai cara menghilangkan pusing kepala yang sudah diulas secara mendetail.

Baca Selengkapnya

Masker Wajah Buatan Sendiri yang Alami dan Tradisional

Masker Wajah Buatan Sendiri yang akan kita bahas berikut menggunakan bahan alami dari jenis umbi-umbian kentang. Ya, kenapa kentang? karena kentang tersebut mengandung Enzim Catecholase yang mampu untuk mengankat flek atau noda dan bintik hitam di kulit wajah sehingga akan menghasilkan kulit yang putih bersih dan mulus. Cara ini bisa dikombinasikan dengan pemutih wajah alami dipostingan yang lalu. Oke, mari kita coba untuk proses pembuatan masker wajah buatan sendiri yang gampang dan mudah ini.

Pertama-tama, tentunya bahan dasar kentang harus dipilih yang agak matang/setengah matang. Kalau untuk sekali pakai, maka setengah umbi kentang juga sudah mencukupi. Kemudian siapkan masing-masing satu sendok makan susu segar dan tepung beras.

Langkah berikutnya adalah memarut kentang tadi dalam sebuah mangkuk, kemudian campurkan ketiga bahan tersebut menjadi satu dan aduk hingga menjadi adonan. Ok, sekarang sudah siap masker wajah alaminya. Tinggal mengoleskan adonan masker kentang tersebut ke area wajah. Jangan lupa untuk membiarkannya sekitar sepuluh menit, kemudian bilas dengan kain basah yang hangat untuk membersihkannya.

Lakukan rutin selama sebulan, maka akan tampak hasilnya. Wajah akan putih bersih dan mulus karena flek hitam telah terangkat oleh masker kentang tersebut. Untuk perawatan kulit tubuh, bisa dilihat di postingan cara memutihkan kulit di arsip AdvertizeOn.

Baca Selengkapnya

Cara Merawat Behel Gigi

Cara Merawat Behel Gigi memang gampang-gampang susah. Kita tahu bahwa behel gigi atau yang biasa disebut kawat gigi berguna untuk merapikan susunan gigi agar kelihatan rapi dan yang paling penting adalah ketepatan antar gigi saat mengunyah sehingga menghindarkan rasa ngilu akibat gigi yang tidak rata. Nah, pada postingan kali ini, AdvertizeOn ingin berbagi tips bagaimana cara merawat behel gigi dengan mudah.

1. Yang pertama adalah bersihkan kawat gigi setelah makan makanan besar. Seperti setelah makan malam dan saat mau tidur. Tentunya harus menggunakan sikat gigi khusus untuk behel. Anda bisa membelinya di apotek untuk sikat khusus kawat gigi ini. 
2. Yang kedua adalah, usahakan untuk mengunyah makanan secara pelan-pelan. Cara ini dimaksudkan agar terhindar dari kemungkinan makanan masuk ke sela-sela gigi. Sehingga meminimalisir dampak kerusakan pada kawat gigi akibat terdesak oleh makanan yang menempel. 
3. Yang terakhir adalah memilih makanan yang tidak terlalu keras. Makanan yang keras seperti kacang, daging asap dan lainnya bisa menekan struktur kawat gigi yang terpasang. Sehingga dikhawatirkan adanya dislokasi pada behel yang terpasang di gigi.

Itulah ketiga tips bagaimana cara merawat behel gigi yang cukup mudah dan efisien. Ingat, kerusakan gigi berawal dari pola makan sehari-hari maka mencegah lebih baik daripada mengobati.

Baca Selengkapnya

Ramuan Tradisional Obat Sakit Kepala

Iklim di Indonesia adalah tropis. Di waktu musim penghujan, banyak penduduk yang menderita berbagai penyakit seperti Influensa dan Sakit Kepala. Pada kesempatan kali ini, AnasZamrooni akan membahas mengenai cara membuat ramuan tradisional obat sakit kepala dan Influensa yang diperoleh dari resep leluhur atau nenek moyang kita sejak dulu kala.

Influensa atau Flu

Flu adalah penyakit menular yang disebabkan oleh virus. Penyakit ini ditularkan melalui udara. Pada manusia, gejala umum yang terjadi adalah demam, sakit tenggorokan, sakit kepala, hidung tersumbat dan mengeluarkan cairan, batuk, pilek, lesu serta rasa tidak enak badan. Dalam kasus yang lebih buruk, influensa juga dapat menyebabkan sesak nafas.

Gejala terserang influenza antara lain demam mendadak, asma, pilek, sakit kerongkongan, batuk, sakit otot dan sakit kepala, bersin-bersin, diare. GEjalanya timbul dalam waktu 24-28 jam setelah terinfeksi dan bisa timbul secara tiba-tiba. Merasa kedinginan dan keluar keringat dingin biasanya merupakan petunjuk awal dari influenza. Setelah itu diikuti demam, bisa sampai 39,9-39,4 Celsius.

Sakit Kepala

Sakit kepala seringkali bersifat berat, dengan sakit yang dirasakan di sekeliling dan di belakang mata. Di awal gejala, saluran pernafasan relatif ringan, berupa rasa gatal di tenggorokan, rasa panas di dada, batuk kering dan hidung berair. Kemudian batuk akan menghebat dan berdahak. Mulut dan tenggorokan berwarna kemerahan, mata berair dan bagian putihnya mengalami peradangan ringan.

Pengobatan flu yang utama adalah istirahat dan berbaring di tempat tidur, minum banyak cairan dan menghindari kelelahan. Selain itu bisa memakai resep ramuan obat Jawa yang sudah terbukti khasiatnya dan tanpa obat kimia. Berikut ini beberapa kumpulan resep alami Influensa dan Sakit Kepala:

Resep Tradisional Influensa
Bahan-bahan
Secang 10 gr
Bengle 10 gr
Kayu manis 10 gr
Adas pulosari 5 gr
Bidara putih 5 gr
Babakan pule 5 gr

Cara meramunya cukup digoreng semua bahan diatas sampai hangus, kemudian ditumbuk menjadi bubuk. Cara penggunaanya cukup dituangi air putih masak dan diminum. Agar khasiatnya lebih terasa, ulangi beberapa kali.

Resep Tradisional Sakit Kepala disertai Flu
Bahan-bahan
Satu genggam daun turi
7 biji daun turi
7 biji lada Bawang putih secukupnya
Satu sendok makan cuka

Langkah untuk meramunya adalah dengan menumbuk daun turi, lada dan bawang putih hinga halus dan lembut. Masukkan cuka ke dalamnya dan aduk hingga rata. Setelah itu ambil satu sendok makan dan minum. Sakit kepala akan hilang dalam beberapa menit.

Itulah ramuan tradisional obat sakit kepala yang akhir-akhir ini jarang digunakan karena masyarakat lebih condong ke obat kimia. Semoga dengan informasi ramuan/obat herbal ini dapat bermanfaat bagi kita semua dan simak juga postingan yang lain seperti Sakit Kepala Bagian Belakang dan Masker Wajah Buatan Sendiri hanya di Blog AdvertizeOn.

Baca Selengkapnya

Obat Sakit Gigi Berlubang Tradisional

Sakit gigi berlubang bisa menyerang siapa saja, lebih-lebih bagi yang tidak menjaga kesehatan giginya. Rasa sakit yang ditimbulkannya pun sangat bervariasi mulai dari tajam, berdenyut, hingga konstan. Karena gigi menyentuk urat saraf, rasa sakit yang ditimbulkannya membuat anda akan merasakan kesakitan yang sangat. Selain itu, jika dibiarkan tanpa penangannan yang tepat, kerusakan gigi akan bertambah parah sehingga harus dicabut.

Pada kali ini AdvertizeOn ingin berbagi info kesehatan bagaimana cara membuat obat sakit gigi berlubang tradisional sebagai berikut:

Bahan-bahan

• Bawang putih secukupnya
• Air hangat secukupnya
• Kapas steril secukupnya

Cara Pembuatannya

1. Bawang putih dikupas hingga bersih, kemudian potong kecil-kecil dan cuci dengan air hangat lalu dilumatkan hingga halus. 
2. Buatlah butiran sebesar lobang pada gigi, masukkan butiran bawang putih yang telah di haluskan ke dalam gigi kemudian tutup dengan kapas steril. 
3. Gigitlah kapas sehingga cairan akan meresap ke dalam gigi. 

Itulah langkah-langkah pengobatan sakit gigi yang berlubang dengan obat tradisional. Dalam waktu yang tidak terlalu lama,biasanya sakit akan menghilang. Semoga bermanfaat ya sahabat, simak pula Obat Sakit Gigi Tradisional di blog ini.

Baca Selengkapnya

Cara Merawat Rambut Rontok Secara Alami

Seringkali kita sehabis tidur ada saja rambut yang rontok di atas bantal. Memang sih ini bukan indikasi bahwa seseorang mengidap rambut rontok, tapi jika dibiarkan hal itu bisa juga terjadi. Mungkin karena beberapa faktor yang memicu rambut kita bisa rontok. Ada yang faktor kimia maupun faktor psikhis. Tidak cocok dengan shampo tertentu misalnya, bisa memicu rambut rontok dan memerah. Atau karena stress bisa juga lho.

Tapi tenang, berikut beberapa tips dan cara merawat rambut rontok secara alami:

1. Yang pertama adalah pemijatan. Lakukan pemijatan di area kulit kepala dengan menggunakan jari-jari anda dengan lembut. Pemijatan kepala ini dapat melancarkan sirkulasi darah sehingga mengurangi resiko rambut rontok.
2. Memakai Aromatherapy. Minyak lavender sangat berguna sekali untuk mencegah rambut rontok. Teteskan beberapa tetes minyak lavender ke telapak tangan kemudian pijatkan ke kepala anda. Maka selain khasiat dari Lavender juga baunya yang menenangkan pikiran.
3. Diet Makanan yang berlemak. Memang bagi kebanyakan pria, makanan yang kaya akan kolesterol sudah menjadi kebiasaan. Tapi demi mencegah kerontokan rambut, maka usahakkan untuk menghindari makanan yang berlemak secara lebih. Karena kalau kita kelebihan kolesterol dalam tubuh kita maka hormon testosteron akan tinggi pula yang mengakibatkan kebotakkan.

Itulah tiga tips untuk mencegah rambut rontok secara alami. Semoga bermanfaat dan nantikan tips kesehatan lainnya di blog AdvertizeOn.

Baca Selengkapnya

Pengaruh Makanan pada Kesehatan Tubuh

Makanan kita sehari-hari ternyata sangat mempengaruhi kesehatan kita, khususnya kadar kolesterol di dalam darah. Pengubahan pola makan dengan benar dianjurkan sebagai alternatif pertama yang digunakan untuk menurunkan kadar LDL (Low Density Lipoprotein atau kolesterol buruk). Penelitian terbaru menunjukkkan bahwa mereka yang sering mengkonsumsi makanan rendah lemak sangat efektif menurunkan kadar LDL. Kadar LDL tinggi biasanya berisiko tinggi terkena serangan jantung dan stroke.

Bila kadar LDL tidak turun dengan cara mengubah pola makan, sebaiknya dilakukan juga dengan menjalankan olah raga secara teratur. Dan penelitian yang sama juga disebutkan bahwa aktivitas fisik yang meningkat dapat mempertinggi efek dan fungsi makanan rendah kolesterol dalam mereduksi kadar LDL. Simak juga Cara Merawat Rambut Rontok dan Obat Sakit Gigi Berlubang di kategori Kesehatan.

Baca Selengkapnya

Manfaat Yoga Untuk Kesehatan

Manfaat Yoga Bagi Kesehatan. Aktifitas keseharian kita memang sangat dipengaruhi oleh kondisi fisik dan mental serta psikis yang fit. Oleh sebab itu kita perlu menjaga ketiga elemen diatas guna menyelaraskan tubuh dan mendapat hasil yang maksimal. Nah, ada salah satu olah tubuh dan jiwa yang terkenal dengan sebutan Yoga. Apa saja manfaat Yoga bagi tubuh tersebut? berikut ulasannya:

1. Fleksibilitas

Dengan olah yoga kita dapat meregangkan otot dan persendian sehingga menghasilkan fleksibilitas tubuh yang memadai. Selain itu juga melancarkan peredarah darah di seluruh tubuh.

2. Kekuatan

Yoga bisa membantu anda melatih kekuatan pada tumpuan, seperti di kaki, tangan dan bagian lainnya.

3. Mengembangkan otot

Dengan berlatih yoga secara rutin, anda bisa mengembangkan volume atau massa otot. Sehingga bisa terbentuk tubuh atletis dan proporsional.

4. Mencegah nyeri
Karena Yoga bisa memperlancar peredarah darah, maka secara otomatis bisa meredakan rasa nyeri yang dialami seseorang ketika berada pada posisi yang sama dalam waktu yang cukup lama.

5. Memperlancar pernapasan

Yoga adalah campuran antara olah pernafasan dan olah tubuh. Sehingga dengan fokus ke meditasi, sebenarnya bisa berdampak pada olah nafas. Sehingga bisa mengontrol detak jantung agar ritme nya normal.

Dari segi Mental dan Psikis, diantaranya adalah:

1. Ketenangan mental

Dengan Yoga, maka anda akan memperoleh ketenangan mental karena efek dari meditasi yang dilakukan.

2. Mengurangi stres

Stress juga bisa berkurang dengan olah Yoga ini, karena peredaran darah semakin lancar dan juga diikuti dengan olah nafas.

Itulah manfaat yoga bagi tubuh kita. Sebenarnya masih banyak lagi, akan tetapi yang paling pokok dari manfaat yoga adalah yang disebutkan seperti diatas tadi. Semoga bisa membantu dan bermanfaat bagi kita semua.

Baca Selengkapnya

Cara Deteksi Dini Kanker Tiroid

Deteksi awal terhadap kanker thyroid, yang menimpa hampir 16.000 orang Amerika setiap tahunnya, secara dramatis berhasil meningkatkan kesempatan penderita untuk sembuh. Demikian menurut American Association of Clinical Endocrinologist. Apalagi nyatanya kanker thyroid lebih banyak mengenai wanita, dengan perbandingan 3 kali lebih besar daripada pria.

Untuk pencegahan dini, yang anda butuhkan adalah pemeriksaan rutin setiap bulan. Dalam pemeriksaan tersebut anda hanya membutuhkan sebuah cermin dan segelas air. Caranya:

1. Letakkan cermin di depan wajah sehingga anda dapat melihat daerah sekitar kelenjar tiroid. Organ berbentuk kupu-kupu ini terletak antara jakun dan tulang selangka (collarbone).
2. Miringkan kepala anda ke samping, mata fokus pada daerah ini.
3. Minum seteguk air. Sambil menelannya periksalah leher anda dari dekat apakah ada bejolan atau pembengkakan di leher. Jika anda merasa benjolan itu mencurigakan, segera periksakan diri anda ke dokter.

Itulah tiga langkah mudah cara mendeteksi dini gejala kanker Tiroid. Semoga bermanfaat untuk sahabat semua. Simak berita kesehatan lainya seperti: Manfaat Yoga dan Pengaruh Makanan pada Kesehatan Tubuh di postingan kemarin.

Baca Selengkapnya

Bahaya Duduk Terlalu Lama Bagi Wanita Pekerja

Kalau anda adalah salah satu wanita pekerja, cobalah anda ingat-ingat, berapa banyak waktu yang dihabiskan dalam sehari untuk duduk di belakang meja. BIsa jadi hanya saat makan siang saja pantat anda tidak menempel di kursi.

Tapi mulai sekarang, sebaiknya anda 'belajar' untuk menguranginya. Sebab dari hasil penelitian diketahui bahwa wanita yang berdiri kurang dari 4 jam sehari memiliki risiko dua kali lebih besar untuk mengalami patah/retak tulang pinggul daripada mereka yang lebih banyak menghabiskan waktunya dengan berdiri. Demikian diuraikan oleh Steven R. Cummings, M.D., ahli osteoporosis dari University of California.

Disamping itu, faktor risiko lain yang dapat menyebabkan patah tulang adalah merokok, banyak mengkonsumsi obat penenang dan penawar rasa nyeri dosis tinggi, gangguan kelenjar tiroid (overactive), detak nadi yang cepat, dan ibu yang juga menderita patah tulang. Simak juga artikel kesehatan menarik lainya seperti Cara Deteksi Dini Kanker Tiroid di postingan sebelumnya.

Baca Selengkapnya

Tips Cara Menghilangkan Bau Kaki

Kaki berbau tak sedap bisa jadi masalah yang cukup memalukan. Munculnya bau kaki tak sedap bisa terjadi karena produksi keringat di area kaki yang berlebihan. Nah, gabungan keringat berlebih dan kebersihan kaki yang kurang diperhatikan bisa menyebabkan kaki berbau tak sedap.

Cara untuk menghilangkan bau di kaki
Ada beberapa cara untuk mengatasi dan mencegah bau kaki tak sedap. Pertama, rendam kaki dalam air yang sudah di campur dengan satu cangkir garam laut. Jangan bilas kaki setelah perendaman ini, tapi biarkan terkena udara selama beberapa menit agar larutan garam bisa membantu mengeringkan kulit kaki. Ingat kaki yang kering akan mencegah bau tak sedap.

Setelah benar-benar kering, olesi kaki dengan deodoran yang mengandung bahan pembuuh bakteri, kemudian taburi kaki dengan tepung maizena untuk menyerap keringat yang membasahi kaki.

Setelah itu, kenakan kaos kaki dari bahan katun yang mudah menyerap keringat dan mencegah berkembang biaknya bakteri penyebab bau kaki. Selain itu, menghilangkan bau kaki tak sedap juga bisa menggunakan ramuan herbal berupa campuran daun sirih dan garam dapur.

Caranya, rebus 20-40 lembar daun sirih yang sudah tua dengan air 2 litaer, kemudian masukkan garam dapur sebanyak empat sendok makan. Biarkan ramuan mendidih selama 15 menit, kemudian aduk hingga rata. Diamkan sebentar, lantas gunakan ramuan tersebut untuk merendam kedua kaki. Lakukan secara teratur hingga bau tak sedap hilang. Simak artikel kesehatan lainnya seperti: Cara deteksi dini kanker tiroid, dan Siklus harian tubuh manusia di postingan dahulu.

Baca Selengkapnya

Tips Cara Menebalkan Bulu Mata

Bulu mata yang tebal namun tampak natural / alami, tentu saja bisa membuat wajah tampak cantik alami. Untuk mendapatkan tampilan bulu mata yang seperti itu, caranya adalah dengan mengaplikasikan maskara.

Namun, tak jarang aplikasi maskara tidak bisa menghasilkan tapilan bulu mata yang tampak penuh. Untuk membuat bulu mata tampak penuh dan terkesan tebal, ada trik tersendiri.

Caranya, aplikasikan maskara di awal riasan, sebelum mengaplikasikan make up lainnya. Namun, perhatikan dulu teknik aplikasinya. Sebelum mengoleskan maskara, tarik kelopak mata ke atas dengan menggunakan jari tangan. Pegang gagang maskara dengan posisi horizontal.

Setelah itu, pulaskan maskara pada bulu mata. Gunakan ujung sikat maskara untuk memulas pangkal bulu mata. Itulah tips menebalkan bulu mata yang simpel dan aman. Baca juga bagaimana cara menghilangkan keriput di mata pada postingan selanjutnya.

Baca Selengkapnya

Siklus Harian Tubuh Manusia

Tubuh manusia punya 'tugas shift' seperti rumah sakit yang beroperasi 24 jam sehari. Pagi hari, pukul 04.00-12.00 merupakan elimination cycles, saat tubuh melakukan pembuangan. Saat ini segala sampah dan zat tak berguna dalam tubuh dibuang.

Pukul 12.00-20.00 adalah appropriation cycles, yaitu saatnya tubuh makan dan mencerna semua makanan yang masuk. Siklus tubuh selanjutnya adalah assimilation, yang berlangsung pukul 20.00-04.00, saat tubuh menyerap dan memanfaatkan zat makanan untuk kebutuhan seluruh organ tubuh. Itulah siklus di tubuh manusia sehari-hari, simak juga pengaruh makanan pada kesehatan tubuh.

Baca Selengkapnya

Cara Menghambat Penuaan Dini Secara Alami

Masker wajah yang dibuat dari campuran pepaya dan oatmeal sangat bermanfaat untuk mengurangi dan menghambat penuaan diri secara alami serta mengurangi tampilan kulit keriput. Hal ini karena karena pepaya dan oatmeal mengandung bahan-bahan alami yang memperlambat proses penuaan dan menunda kemunculan keriput di wajah.

Berikut cara membuat masker pepaya untuk mencegah penuaan di wajah:

Campurkan dua sendok makan pulp pepaya dengan satu sendok makan oatmeal kering secara merata hingga membentuk pasta yang akan digunakan sebagai masker wajah. Oleskan masker itu pada wajah yang sudah dibersihkan sebelumnya secara merata (kecuali area mata dan bibir) dan diamkan selama 10 menit.

Setelah itu, bersihkan wajah dengan mengangkat masker ini menggunakan kain flanel yang sudah dibasahi dengan air. Usapkan flanel basah ini ke wajah secara lembut.

Baca Selengkapnya

Manfaat Buah Naga

Buah naga diyakini punya bayak manfaat untuk kesehatan. Manfaat tersebut antara lain:

• Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, karena buah naga banyak mengandung vitamin C.
• Membantu melancarkan pencernaan dan mencegah kanker usus, karena buah naga mengandung banyak serat.
• Mengurangi kadar gula darah, sehingga cocok untuk penderita diabetes.
• Membantu menetralkan zat-zat beracun dalam tubuh, seperti logam berat.
• Membantu mengontrol tekanan darah tinggi dan kolesterol
• Membantu mengatur penyakit asma.
• Merangsang nafsu makan secara alami, sehingga cocok untuk mereka yang nafsu makannya rendah atau baru sembuh dari penyakit.
• Memebantu menjaga kesehatan tulang dan gigi, karena buah naga mengandung fosfor dan kalsium tinggi.
• Meningkatkan metabolisme tubuh, karena buah naga mengandung protein.

Anda bisa mengkonsumsi buah naga secara langsung, menambahkan ke salad, atau memotong dan mencampurkannya dengan es krim.

Baca Selengkapnya

Cara Merawat Kulit Wajah Sensitif

Pernahkah anda mengalami iritasi di wajah karena memakai suatu produk make-up tertentu atau ketika memakai suatu aksesoris yang terbuat dari logam? Memang, kulit yang sensitif terhadap aksesoris berbahan logam merupakan tanda adanya dermatitis kontak alergi.

Peradangan pada kulit ditandai dengan kemerahan pada kulit, bruntusan, dan gatal setelah pemakaian logam. Kemungkinan alergi logam yang paling sering adalah nikel. Cara mengatasinya adalah menghindari pemakaian bahan-bahan yang menyebabkan alergi, dan mengobati reaksi alergi yang terjadi menggunakan obat dan krim dari dokter.

Cara merawat kulit sensitif dimulai dengan pembersihan, baik dengan cleanser atau sabun khusus untuk kulit sensitif, melindungi kulit dengna memakai sunscreen dan tahapan pengobatan. 

Baca Selengkapnya